뭐든 건강할때 먹으면 아무런 문제가 되지 않습니다. 그렇기 때문에 운동을 하고 그리고 부족한 것을 채울 수 있는 순대국은 열량이 높아 망설여 질 수 있지만 그만큼 움직여 주면 되기 때문에 큰 문제가 되질 않다고 볼 수 있습니다. 적게 먹고 적게 움직이는것은 더 좋지 않습니다.
보통 순대국을 먹을 때는 다대기를 빼고 먹거나 아주 조금만 넣고 먹습니다. 순대국 집마다 다르긴 하지만 매움의 정도가 있습니다. 자주 가는곳은 큰 문제가 되지 않지만 그렇지 않은 순대국집은 한번에 저어서 먹는것 보다는 밥그릇 뚜껑에 덜어 두었다가 순차적으로 넣는것도 방법이 되겠습니다.
뭐든지 편식 없이. 지식도 정보도 편식 없이 !!
순대국 열량은 생각만큼 나오는데요. 그렇다고 너무 무리하면 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 항상 평소의 건강한 컨디션으로 움직여 주는것이 좋습니다. 더 잘해야 되는것은 주말 입니다. 주중은 평소 정해진 시간에 움직이지 않으면 안되는 상황이기 때문에 정해져 있지만 주말은 그렇지 않기 때문입니다.
'맛집' 카테고리의 다른 글
| 단맛의 의정부 춘천 치즈 닭갈비 (0) | 2023.10.17 |
|---|---|
| 한끼 식사로 적당한 해장국 - 콩나물 선지 내장탕 (0) | 2022.06.04 |
| soboten(샤보덴) 돈까스 정식 | 새우튀김 과 3가지의 맛 (0) | 2022.04.29 |
| 수란을 곁들인 숙취 해소에 좋은 토속음식 전주 콩나물 국밥 (0) | 2022.04.27 |
| 강원도 인제에서 시작된 시원하게 먹을 수 있는 방태 비빔 막국수 (0) | 2022.04.25 |
